Cuidado con los sitios "Pro Ana y Mia"

Tener una buena nutrición es fundamental para nuestro desarrollo. Esto implica llevar una dieta balanceada, que no incluye los snacks chatarra que muchos solemos comer para “llenar la barriga” (y porque nos gustan), pero que no constituyen un verdadero alimento.




Por otro lado, dieta no es sinónimo de privación. No obstante, la obsesión por tener la “figura perfecta” -la cual asociamos a la delgadez- a veces es tan grande que conduce a trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia.


En ese caso, lo más aconsejable es buscar ayuda inmediata de la familia y los especialistas en el tema y no de personas, que sin tener malas intenciones, nos pueden dar una mala orientación y agravar el problema.



Me refiero a los sitios web pro Ana y Mia (Anorexia y Bulimia), en los cuales definen estas enfermedades como “estilos de vida” y alientan a las chicas (y también chicos, aunque en menor medida) a perder cada vez más peso.



Por ejemplo, muestran las “ventajas” de ser anoréxicas y bulímicas. También dan tips para no “dejarse vencer por el hambre”. Lo que es peor, organizan competencias para ver quién baja más kilos en menos días (por poco y concursan para ver quién desaparece en el menor tiempo).



Las chicas que participan en sus foros transmiten su depresión -típico de su enfermedad-, pero a la vez se dan fuerzas para no “caer en la gordura”. Y por sus testimonios, vaya que lo consiguen, aunque sin pensar en las consecuencias que ello supone.



Si bien antes de entrar a los blogs tipo Ana y Mia Siempre o Mis Amigas Ana y Mia advierten que si no estamos de acuerdo con su “estilo de vida” podemos dar clic en “cerrar”, lo cierto es que no es nada saludable participar de su comunidad ni aconsejar a nadie que lo haga.



En caso padezcamos alguno de estos trastornos o conozcamos a alguien que los tenga, hagámosle sentir todo nuestro apoyo y recomendemos visitar páginas donde haya información y explicación de profesionales, pues las anoréxicas y las bulímicas suelen ser muy vulnerables a las influencias negativas y la falta de afecto. Si ellas sienten que en estos foros hay un grupo donde se pueden refugiar, su vida corre un grave peligro.